เวลาอ่านหนังสือตอนกลางคืน แล้วรู้สึกง่วงนอนต้องทำยังไงค่ะ

เรื่องเกิดขึ้นเมื่อ2วันก่อน จขทก นอนไม่หลับเลยล็อคอินเพื่อมาตั้งกระทู้ค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าน้องสาวของแฟนค่ะ （น้องคนล่ะแม่ พ่อเดียวกัน）นางมาขออยู่ด้วย เกริ่นก่อนน่ะค่ะว่านางมีสามีเป็นฝรั่ง ทะเลาะกับสามีน

ตอนนี้จขกท.พึ่งขึ้นม.5ค่ะ อยากจะอ่านหนังสือทุกวัน แต่พอกลับมาจากรร.ก็เหนื่อยอยากนอนซะละ เวลาฮึดจะขยัน ก็จะขยันได้เป็นแค่ช่วงๆค่ะ แต่บางทีก็เกิดปัญหาไม่รู้ว่าจะเริ่มอ่านจากตรงไหนดี =___= ตอนนี้เกิดอาก

ก่อนอื่น บอกก่อนเลยน้ะครับบ ว่าช่วงนี้เป็นช่วงสอบกลางภาคของผมเองครับบ คือแบบ ตอนแรก ในใจ โอ้ !! วันนี้ต้องอ่านหนังสือให้ได้เยอะที่สุดและเข้าใจที่สุด คือความคิดแรกน้ะครับบ แต่พอจับหนังสือเท่านั้นล้ะค

ผมรู้สึกมานานล่ะครับ เวลาง่วงๆตอนกลางวัน ไม่ว่าจะนั่งทำงานอยู่ หรืออยู่บ้านในวันหยุดก็ตาม มันจะง่วงมากๆ ถ้าได้หลับตาซักพักก็จะหลับสนิทไปเลย (แต่ก็ไม่ได้ปล่อยหลับทุกครั้งนะครับ กลัวนอนไม่หลับตอนกลางคืน

คือผมเป็นตั้งแต่เด็กแล้ว เวลานั่งเฉยๆ ไม่ว่าจะอ่านหนังสือ (เรียน) เรียนในห้อง จนปัจจุบัน ทำงานแล้ว ก็จะง่วงนอน ทั้งๆ ที่เมื่อคืนก็ไม่ได้นอนดึก บางครั้งอยากจะอ่านหนังสือที่เกี่ยวกับระบบที่ทำงานให้จบ อ่

คือบ่อยมาก​ ง่วง​ พอนอนก็หลับแต่แค่หลับตาเหมือนรู้สึกตัว​ นอนเหมือนไม่ได้นอน​ แต่ถ้ากลางคืนหลับก็ปกติเพียงแต่กว่าจะหลับ​ ต้องหาหนังสือ​ ฟังเพลงทำให้เคลิ้ม​ๆ​ ควรทำยังไงดี​ แบบง่วงบ่อยแต่นอนไม่หลับ​ ขอ

เพื่อนๆชาวพันทิป เคยเป็นมั้ย? เวลาเรียนหนังสือวิชาคณิตศาสตร์ บัญชี หรือวิชาที่ต้องใช้สมอง คิดคำนวณ มันจะตื๊อๆ อึนๆ ไม่รู้เรื่อง บางทีก็ง่วงนอนเลยค่ะ อาการเหม่อๆ โดยที่เราพยายามตั้งใจเรียนที่สุดแล้ว ใค

คือว่าแฟนผมพึ่งคลอดลูกมาครับ กลางวันผมช่วยดูลูก ซักกผ้าล้างขวดนม กวาดบ้านถูบ้าน ทำงานบ้านหลายๆอย่าง แต่่พอตกกลางคืนมาผมเป็นคนหลับง่ายตื่นยาก แต่ไม่ใช่ไม่ตื่นมาช่วยดูลูกเลย แต่ผมกลับโดนคำด่าคำว่า ไม่คิ

เรากับเรากับแฟนคบกันมาได้สองปีกว่าๆแล้วค่ะ คบกันแรกๆเขาก็น่ารักดีนะคะ ใส่ใจเรา เทคแคร์เราดีมาก แต่หลังๆมาช่วงย่างเข้าปีที่2 เขาเริ่มติดเกมส์ คือแบบติดหนักมาก เขาจะเล่นทุกครั้งที่เขาว่างเลย ไม่ว่าจะกิน

สวัสดีค่าเพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิพ จะเล่าย้อนไปตั้งแต่ตอนประถมจนถึงมัธยมต้นเราได้เกรดค่อนข้างดีมาตลอด แต่เกรดจะมาตกบ้างตอนช่วมัธยมต้นเพราะตอนนั้นเรียนๆเล่นๆแต่เกรดยังได้3กว่าอยู่ค่ะแต่ก็ยังไม่เครียดอะ